N° 1. Gargarisme au vinaigre contre la toux sèche et irritante
: Dans une petite casserole, mélangez 125 ml d’eau et 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre. Ajoutez une pincée de sel. Faites chauffer à feu moyen, laissez refroidir, puis utilisez cette préparation en gargarisme plusieurs fois par jour, notamment en cas de toux sèche et irritante.
2. Sirop de miel pour dégager une gorge congestionnée
Recette : Mélangez 2 cuillères à soupe de miel, le jus d’un citron et une cuillère à soupe de vinaigre de cidre. Prenez jusqu’à 3 cuillères à soupe par jour pour soulager une toux sèche.
3. Tisane au miel et au citron dès les premiers symptômes de toux
Recette : Faites chauffer une tasse d’eau et ajoutez le jus d’un citron. Ajoutez une cuillère à café de miel et quelques clous de girofle. Laissez infuser 10 minutes, filtrez et buvez.
N° 4. Sirop de piment pour soulager la toux asthmatique
Recette : Pressez un citron, ajoutez 2 cuillères à soupe de miel et une pincée de poivre de Cayenne au jus. Mélangez bien et buvez.
5. Cataplasme d’oignon contre la toux grasse
Recette : Hachez un oignon blanc et étalez-le finement sur une compresse. Appliquez la compresse directement sur la nuque ou la poitrine et laissez agir pendant 30 minutes pour soulager une toux grasse.
N° 6. Sirop de thym idéal pour la bronchite
Recette : Faire infuser 4 brins de thym dans une tasse d’eau bouillante pendant une heure. Filtrer et ajouter la même quantité de sucre. Laisser mijoter le mélange dans une casserole pendant une heure. Prendre 2 cuillères à soupe par jour.
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