Si vous buvez régulièrement de l’eau au gingembre, votre corps aura plus de facilité à maintenir son métabolisme et à brûler les graisses naturellement, notamment au niveau de l’abdomen, du dos, des bras et des cuisses. 
Comment faire de l’eau de gingembre maison :Vous n’avez besoin que de quelques ingrédients simples :
1 à 2 cm de gingembre frais
4 tasses d’eau
Jus d’1 citron (facultatif)
1 cuillère à café de miel (facultatif)
Voici comment procéder :
Épluchez le gingembre et coupez-le en fines tranches. Faites bouillir l’eau et ajoutez le gingembre.
Laisser mijoter pendant 10 à 15 minutes.
Si vous préférez, vous pouvez ajouter du citron et du miel à la fin.
Laissez refroidir, puis conservez au réfrigérateur : c’est prêt !
Conseil : Préparez un pichet de cette boisson le matin et sirotez-la tout au long de la journée !
Quand est-il conseillé de boire de l’eau au gingembre ?Pour de meilleurs résultats, consommez la boisson le matin, à jeun.
Aide:
Passez à la page suivante. Vous pouvez également en boire un verre avant les repas pour faciliter la digestion, ou le soir pour soutenir le processus naturel de détoxification de votre corps pendant la nuit.
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