L’arthrose du genou est l’un des problèmes articulaires les plus courants, touchant des millions d’adultes dans le monde. Elle survient lorsque le cartilage, le coussin protecteur entre les os, commence à s’user avec le temps.
Lorsque ce cartilage se dégrade, les os commencent à frotter les uns contre les autres, ce qui entraîne des douleurs, des raideurs, un gonflement et une mobilité réduite.
Mais voici la bonne nouvelle…
Certains nutriments peuvent contribuer à ralentir ce processus, à préserver la santé du cartilage et à réduire naturellement l’inconfort.
Pourquoi les douleurs au genou s’aggravent-elles avec l’âge ?
L’arthrose ne se développe pas du jour au lendemain. Elle est due à trois facteurs principaux :
Diminution du collagène (affaiblissement de la structure du cartilage),
enzymes hyperactives qui dégradent le cartilage,
perte de lubrification articulaire (liquide synovial) :
ces facteurs créent un cycle de dommages, entraînant une augmentation de la douleur et de la raideur au fil du temps.
