Recette simple de poisson au four à la méditerranéenne

Recette simple de poisson au four à la méditerranéenne

Détails de la recette
Temps de préparation : 10 minutes

Temps de cuisson : 20 minutes

Durée totale : 30 minutes

Portions : 4

Cuisine : méditerranéenne

Plat : Dîner, Plat principal

Ingrédients
Pour le poisson :
4 filets de poisson blanc (morue, flétan, tilapia ou aiglefin)

2 cuillères à soupe d’huile d’olive

Sel et poivre noir selon votre goût

1 cuillère à café de paprika en poudre

1 cuillère à café d’origan séché

Pour la garniture méditerranéenne

1 tasse de tomates cerises coupées en deux

1/4 tasse d’olives Kalamata tranchées

½ oignon rouge, finement émincé

3 gousses d’ail, finement hachées

2 cuillères à soupe de câpres,
le jus d’un citron

2 cuillères à soupe de persil haché

1 cuillère à soupe d’huile d’olive

garniture facultative

basilic frais

Fromage feta émietté,
quartiers de citron

préparation